Депрессия — это расстройство головного мозга, которое может привести к сильной эмоциональной боли. Но изменения в работе мозга также могут оказать большое влияние на организм.
Депрессия способствует возникновению широкого спектра физических проблем, которые затрагивают многие части тела, от сердца до иммунной системы, пишет WebMD. Некоторые заболевания также могут вызывать депрессию, создавая порочный круг, из которого сложно выбраться.
Депрессия влияет на здоровье гораздо больше, чем на настроение. Вот некоторые из наиболее распространенных физических симптомов депрессии:
- усиление боли, которая возникает примерно у двух из трех людей с депрессией.
- хроническая усталость
- снижение либидо
- снижение аппетита
- бессонница, отсутствие глубокого сна или пересыпание
Что вызывает физические симптомы депрессии?
Изменения в мозге затрагивают многие системы организма. Например, аномальное функционирование нейротрансмиттеров, таких как серотонин, может изменить болевой порог. Это означает, что вы становитесь более чувствительными к боли, особенно в спине, сообщает Ординация.
Серотонин также влияет на сон и снижает половое влечение. Почти половина людей, страдающих депрессией, имеют проблемы в сексуальной жизни.
К сожалению, физические симптомы депрессии часто упускаются из виду. Некоторые исследования показали, что проблемы со сном, усталость и проблемы со здоровьем являются надежными индикаторами депрессии у пожилых людей. Но эти признаки часто игнорируются как естественная часть старения.
Депрессия вызывает болезни
Депрессия увеличивает риск многих заболеваний и других состояний за счет повышения уровня гормонов стресса, таких как кортизол или адреналин.
Депрессия может повлиять на иммунную систему, из-за чего организму становится труднее бороться с инфекцией. Некоторые вакцины могут быть даже менее эффективными для пожилых людей, страдающих депрессией. Депрессия также связана с болезнями сердца.
Все эти изменения могут привести к порочному кругу, который сложно разорвать без лечения депрессии и других заболеваний.
Бонусное видео:
