Мы живем в культуре, одержимой романтическими отношениями и любовными парами, и, учитывая, что ничто не приводит нас в состояние абсолютной эйфории так, как бабочки в животе, когда мы находим кого-то, с кем возможна любовь, неудивительно, что это становится хаотичным. центр наших миров.
Но любовь не имела бы того статуса, которым она обладает, если бы у нее не было своей темной стороны вместе с чувством счастья. Насколько мы счастливы, когда наш взгляд встречается с взглядом человека, которого мы жаждем, настолько же нас волнует неопределенность первых шагов в новых отношениях.
Неопределенность почти невыносима, и все же мы не можем насытиться ею. И как только мы закрепим новое начало любви, почти ничто не сможет сравниться с так называемой «фазой медового месяца».
Однако когда отношения начинают созревать и то первое гормональное безумие начинает терять свою магию, только тогда туман начинает немного растворяться и мы начинаем по-настоящему узнавать человека, с которым определились, хотя бы на время. , чтобы поделиться нашей жизнью. И порой то, что мы находим под маской первой нежности и заботы, гораздо менее идиллично, чем мы могли себе представить в первые дни пробуждения любви. Никакие отношения не бывают без проблем, но как мы распознаем, что полюбили того, кто причиняет нам вред?
Эмоциональное насилие не оставляет легко видимых следов, и часто мы уже находимся в токсичных отношениях довольно глубоко, прежде чем готовы почувствовать, что происходит на самом деле.
Проблема в том, что мелкая злоба не исключает моментов нежности. Мы не перестанем внезапно любить человека, потому что его поведение входит в опасные воды, и нежелание признать, насколько плохи для нас отношения и насколько мы ошибались в оценке человека, которого мы любили, может удержать нас в отношениях далеко дольше, чем нам следует.
Как распознать основные признаки эмоционального насилия?
Заказы - если у вас нет очень специфического фетиша и эта динамика не сохраняется в размерах прелюдии, на которую вы всем сердцем согласились, не существует ситуации, в которой близкий человек должен был бы вам приказывать. Если вы чувствуете, что вместо соглашений и просьб имеете дело с императивами, это довольно серьезный тревожный знак.
Молчаливое обращение - отказ от открытого общения после конфликта; игнорирование, хлопанье дверьми, исчезновение на несколько часов или дней — это также формы насилия и чувства вины, которые ни один взрослый человек не должен себе позволять.
Контроль - от тонких замечаний, которые направляют наш внешний вид или гардероб, через финансовую зависимость, до того, что партнер влияет на то, как и с кем мы проводим время, абьюзеры будут менять нашу жизнь до мельчайших деталей, пока мы не дойдем до того, что перестанем узнавать мы сами.
Изоляция - Чтобы оставаться привязанным к нему, токсичный человек попытается изолировать вас от других людей в вашей жизни, особенно от тех, кто может увидеть, что с вами происходит, и попытаться вмешаться. Чем более одиноким вы себя чувствуете, тем больше вы становитесь зависимым от своего партнера и тем труднее вам выбраться.
Оскорбления и травмы - не существует ситуации, в которой близкому человеку было бы позволено каким-либо образом оскорблять нас, но иногда словесные оскорбления выражаются в трудно распознаваемых формах неприятных шуток, от которых человек не отказывается, даже когда мы их явно выражаем. что эти слова ранили нас.
Газлайтинг, или «сведение с ума» - одна из основных абьюзивных стратегий, с помощью которой другого человека убеждают в том, что он не прав в своих впечатлениях, что он что-то неправильно понял, что его восприятие затуманено. Потому что как только мы начинаем сомневаться в своих чувствах и переживаниях, мы все глубже и глубже попадаем под контроль.
Ревность - немного развлекательной ревности может быть сладкой, но когда манипуляция вспышками ревности, а также вызывание ревности у партнера превращается в травмирующую партию в шахматы, в которую нам не хочется играть, пора пересмотреть отношения.
Унижение - удержание внимания, взгляда или прикосновения может быть чрезвычайно болезненным, когда речь идет о человеке, которого мы любим, поскольку эти негативные действия обесценивают нас и делают нас неуверенными, создавая чувство вины. А за бонусные очки злоупотреблений они могут потакать нам в небольших деструктивных действиях в обществе, часто создавая общий дискомфорт, ровно настолько, насколько мы все это чувствуем, при этом никто не осмеливается действовать.
Бонусное видео:
