Поездка на пляж с детьми — одно из самых прекрасных семейных воспоминаний, но и одна из самых сложных организационных задач для родителей. Взрослые же представляют себе отдых под шум волн, а родители знают, что путешествие с детьми требует гораздо больше планирования, сборов и подготовки.
Однако при хорошей подготовке летние каникулы могут стать приятным времяпрепровождением для всей семьи. Главное — не брать с собой половину дома, а заранее продумать потребности ребенка в соответствии с его возрастом.
Потому что то, что необходимо шестимесячному ребенку, отличается от того, что нужно четырех- или десятилетнему ребенку.
Самое важное правило: не планируйте свой отпуск так, как вы это делали до появления детей.
Многие родители совершают свою первую ошибку еще до отъезда — они ожидают, что их летние каникулы будут такими же, как и раньше.
У детей ритм дня определяется сном, питанием, потребностями в отдыхе и защитой от солнца. Вместо того чтобы пытаться подстроить ребенка под расписание родителей, гораздо проще адаптировать расписание к ребенку.
Тогда будет меньше нервозности, меньше усталости и гораздо больше удовольствия.
Дети до одного года: Солнце — не друг.
Педиатры сходятся во мнении, что младенцев в возрасте до шести месяцев нельзя подвергать воздействию прямых солнечных лучей.
Их кожа чрезвычайно чувствительна и еще не обладает защитными механизмами, как у детей старшего возраста. Что вам следует взять с собой?
- легкая хлопчатобумажная одежда с длинными рукавами
- широкополая шляпа
- коляска с солнцезащитным экраном
- подгузники в большем количестве, чем вам кажется необходимым.
- влажные салфетки
- пеленальный коврик
- любимая соска или игрушка
- физиологический раствор
- базовая аптечка для путешествий
На пляже
Ребенок должен находиться в тени почти все время.
Лучше всего проводить время на пляже рано утром или вечером, когда солнце не слишком яркое.
Особое внимание следует уделить гидратации. Если ребенок находится на грудном вскармливании, необходимо предлагать более частые кормления. Детям постарше следует регулярно предлагать воду в соответствии с рекомендациями педиатра.
Дети от одного до трех лет: возраст, когда они хотят всё исследовать.
Это период, когда малыши познают мир и практически не стоят на месте.
Море, песок, галька и ракушки — это для них огромная игровая площадка.
В то же время, именно в этом возрасте наиболее вероятны мелкие травмы, потеря родителей из виду или чрезмерное воздействие солнечных лучей. Что взять с собой?
- кремы с защитой SPF 50
- запасная одежда
- легкая кепка или шляпа
- сандалии для воды
- любимые закуски
- достаточное количество воды
- небольшое оборудование для игр с песком
- больше полотенец, чем вам кажется необходимым
На что следует обратить внимание?
Малыши часто не устают во время игры.
Поэтому родителям необходимо следить за тем, чтобы дети делали перерывы, отдыхали в тени и регулярно пили жидкость.
Нередко дети во время игры полностью забывают пить воду.
Дети дошкольного возраста от трех до шести лет: время важных вопросов и еще большего волнения.
Пожалуй, это самый подходящий возраст для летних каникул.
Дети уже понимают основные правила, могут участвовать в играх и с нетерпением ждут каждого нового события.
Однако именно в это время у них начинает развиваться чувство независимости. Не забывайте
- браслет с номером телефона родителей
- защитные солнцезащитные очки
- легкая плавательная рубашка с защитой от УФ-излучения
- любимые пляжные игрушки
- книги или раскраски во время перемены
Это также идеальное время для обучения детей правилам поведения на пляже и в воде.
Объясните им, почему им не следует бегать далеко без родителей и почему важно носить головной убор, даже если им кажется, что он им не нужен.
Школьники: меньше беспокойтесь об оборудовании, больше — об экранах.
Детям постарше требуется меньше вещей в сумке, но это создает новые трудности.
Многие предпочтут провести половину своего отпуска за телефоном или планшетом.
Как их мотивировать?
- вовлекать их в планирование мероприятий
- Дайте им небольшое задание по фотографированию в течение дня.
- организовать водные игры
- вместе исследуйте местные достопримечательности
- поощрять их собирать интересные истории и воспоминания вместо того, чтобы проводить время за экраном.
В этом возрасте дети часто переоценивают свои способности к плаванию, поэтому родительский контроль остается важным независимо от того, насколько уверенно они себя чувствуют.
Аптека для путешествий, которая должна быть в каждой семье.
Независимо от возраста детей, некоторые вещи всегда следует брать с собой:
- термометр
- дезинфицирующее средство для небольших ран
- пластыри
- средство от укусов насекомых
- жаропонижающее средство, которое обычно принимает ребенок
- физиологический раствор
- раствор для пероральной регидратации
- успокаивающий крем после загара
Конечно, если ребенок регулярно проходит терапию, это должно быть первым пунктом в списке вещей, которые нужно взять с собой.
Что чаще всего забывают родители?
Интересно, что проблема часто заключается не в том, что они не взяли с собой, а в том, что они не запланировали.
Дети устают быстрее, чем взрослые.
Им нужно больше сна, больше перерывов и больше гибкости.
Не каждый ребенок готов к целому дню на пляже, долгим вечерним прогулкам или многочасовым экскурсиям.
Самые удачные семейные каникулы обычно не те, где все смогли все увидеть, а те, где все чувствуют себя хорошо.
Идеального отпуска не существует.
Ребенок, скорее всего, испачкается через пять минут после того, как вы его переоденете. Кто-то забудет любимую игрушку. Будут пролиты сок, песок в сумке, и дни, когда планы не сбудутся.
И это совершенно нормально.
Потому что дети не запомнят, идеально ли было сложено полотенце или удалось ли вам посетить все пляжи, указанные в путеводителе. Они запомнят первую найденную ракушку, мороженое, которое растаяло быстрее, чем они успели его съесть, и ощущение того, что провели лето с самыми любимыми людьми.
Именно эти воспоминания являются самой важной частью любого семейного отдыха.
Узнать больше:
Скачайте приложение и следите за новостями.
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
