Рэйчел Нувер
От табака очень трудно отказаться.
Содержащийся в нем никотин вызывает такую же, а возможно, даже большую, зависимость, чем кокаин и героин.
В ходе опросов около 70 процентов взрослых курильщиков заявляют о своем желании бросить курить.
Тем не менее, из тех, кто пытается, только один из десяти добивается успеха.
Однако появляется все больше свидетельств того, что некоторые психоделические препараты могут помочь некоторым людям бросить курить.
Например, в опросе 2017 года 781 респондент заявил, что психоделические препараты, такие как ЛСД и галлюциногенные грибы, помогли им сократить или полностью бросить курить.
Зашто?
Решение, по всей видимости, носит философский характер.
Практически все, кому удалось бросить курить, сообщали о внезапном изменении жизненных приоритетов или ценностей — точнее, о том, что курение перестало играть важную роль.
«Масштабность пережитого опыта в какой-то мере затмилась ранее непреодолимой психологической проблемой отказа от курения», — говорит Мэтью Джонсон, ведущий автор исследования и профессор психиатрии и поведенческих наук в Университете Джонса Хопкинса в США.
И это не просто анекдот.
Эти результаты были подтверждены и в лабораторных условиях.
В марте 2026 года Джонсон и его коллеги опубликовали самые убедительные на сегодняшний день доказательства того, что психотерапия в сочетании с однократной дозой псилоцибина, основного психоактивного вещества в галлюциногенных грибах, значительно эффективнее помогает людям бросить курить, чем терапия в сочетании с никотиновыми пластырями.
Через шесть месяцев после лечения у 42 человек, принимавших дозу псилоцибина, вероятность бросить курить была в шесть раз выше, чем у тех, кто использовал никотиновый пластырь.
Психоделические препараты запрещены в большинстве стран мира, и их использование в исследованиях или клинических испытаниях строго контролируется.
Однако появляется все больше свидетельств того, что их можно использовать для лечения целого ряда психических расстройств и зависимостей.
«В Соединенных Штатах за последние 20 лет не появлялось новых препаратов для прекращения курения, поэтому этот потенциал очень обнадеживает», — говорит Меган Пайпер, профессор клинической психологии в Университете Висконсина в Мэдисоне, США, которая не принимала участия в исследовании.
Pušenje je основная предотвратимая причина смерти и болезней «Это происходит во всем мире, — добавляет она, — поэтому нам нужно больше инструментов, чтобы помочь людям бросить курить».
Точно не ясно, почему галлюциногенные грибы помогают людям бросить курить, и ученые задаются вопросом, можно ли воспроизвести эти результаты в более крупной и разнообразной группе или сообществе, и какие психологические или физиологические механизмы на самом деле здесь действуют.
«Нам будет сложно что-либо об этом узнать, хотя для получения одобрения не обязательно знать, как что-то работает», — говорит Джонсон.
- В каких странах курение запрещено и работает ли это?
- Как галлюцинации влияют на жизнь
- Что такое снюс и насколько опасны эти пакетики с табаком?
Психоделики для лечения зависимостей
Психоделические препараты давно изучаются на предмет их потенциальной способности облегчать различные виды зависимостей.
В 1950-х годах исследователи использовали ЛСД для лечения алкоголизма — иногда успешно.
MDMA помог участникам клинических испытаний, злоупотребляющим алкоголем, значительно сократить или полностью прекратить употребление спиртных напитков.
Между тем, отдельные случаи и пилотные исследования показывают, что ибогаин, психоактивный алкалоид из кустарника ибога в Центральной Африке, может уменьшить симптомы опиоидной абстиненции и позволить некоторым людям полностью прекратить употребление этих наркотиков.
Когда речь идет о снижении предотвратимой смертности, работа Джонсона и его коллег по применению псилоцибина для отказа от курения имеет чрезвычайно важное значение.
«Это одно из самых убедительных и потенциально влиятельных направлений исследований в области психоделической науки», — говорит Линн Мари Морски, исполнительный директор Ассоциации психоделической медицины, которая не принимала участия в исследовании.
- Загадочный гриб, благодаря которому люди видят крошечных существ.
- Психоделический взрыв: когда-то на задворках общества, теперь в медицине
- От Хендрикса до паранойи в Лас-Вегасе: как ЛСД повлиял на западную культуру
Джонсон, исследователь, руководивший экспериментом, заинтересовался проблемой отказа от курения в 2006 году.
Он часто слышал, как люди описывали психоделики как одно из самых значимых жизненных переживаний, но как учёный он хотел точно измерить, что это значит.
«Слова — это всего лишь слова», — говорит он.
«В конечном итоге меня больше всего интересовало изменение поведения».
Он выбрал курение вместо других зависимостей отчасти по практическим соображениям: по сравнению с другими веществами, которые употребляют люди, биомаркеры сигарет можно измерить более надежно и дешево с помощью простого анализа выдыхаемого воздуха и мочи.
Его интересовало тестирование психоделиков на таком типе зависимости, который не сопровождается эмоциональными потрясениями и травмами, возникающими при достижении дна.
Вместо этого он выбрал тесты, измеряющие зависимость, которые идеально вписывались в повседневную жизнь (что в некотором смысле еще больше затрудняет отказ от курения).
Джонсону потребовались годы, чтобы подготовить первоначальное исследование псилоцибина для прекращения курения, в основном из-за недостатка финансирования.
В этом небольшом исследовании, опубликованном в 2014 году, приняли участие всего 15 человек, которые курили в среднем 31 год и неоднократно пытались бросить курить.
- Вейпы вокруг нас, как они влияют на наше здоровье
- Почему так много детей употребляют вейпы и насколько это опасно?
- Как сохранить здоровье сердца
После лечения психоделиками пациенты трижды получали псилоцибин в рамках структурированного 15-недельного курса лечения, который также включал когнитивно-поведенческую терапию; один из участников не сообщил о каких-либо симптомах абстиненции от табака.
Другой человек сказал: «Как будто ее перепрограммировали, так что она не могла даже прикоснуться к сигарете», — говорит Джонсон.
Спустя шесть месяцев после двух-трех сеансов терапии с применением псилоцибина 80 процентов участников по-прежнему воздерживались от курения.
Другие поведенческие и фармакологические методы лечения никотиновой зависимости обычно обеспечивают относительно низкий уровень воздержания от курения, около 35 процентов.
Идея казалась многообещающей.
Посмотрите видео: Как сложно бросить курить
Потенциальный выход
В последнем исследовании Джонсон и его коллеги набрали 82 участника и случайным образом распределили их на две группы: одна получала высокую дозу псилоцибина — капсулу, содержащую около 30 миллиграммов препарата в расчете на массу тела, — а другая носила никотиновый пластырь в течение нескольких недель.
В ходе исследования некоторые люди задумывались о своих привычках курения, другие — нет.
Затем все участники прошли 10 сеансов когнитивно-поведенческой терапии, распределенных на 13 недель, с интервалом примерно в неделю между каждым сеансом.
В ходе сеансов они обсуждали с терапевтом вопрос отказа от курения.
Спустя шесть месяцев 52 процента участников группы, принимавшей псилоцибин, продолжали воздерживаться от курения, по сравнению с 25 процентами в группе, использовавшей никотиновый пластырь.
Новые результаты «невероятно интересны», — говорит Доминик Морисано, клинический психолог и доцент Университета Торонто в Канаде, который не принимал участия в исследовании.
«Как известно, бросить курить с помощью традиционных методов лечения крайне сложно», — говорит он.
Основываясь на результатах исследований Джонсона и его коллег, она прогнозирует, что терапия с использованием псилоцибина станет важным инструментом для оказания помощи людям.
Пайпер соглашается с тем, что результаты нового исследования «впечатляют» и «обнадеживают».
Однако он добавляет, что эти исследования необходимо повторить с более крупной и разнообразной выборкой.
«Это было небольшое пилотное исследование с участием высокообразованных, преимущественно белых людей, имевших в анамнезе употребление психоделиков», — говорит она.
«Неясно, будет ли псилоцибин одинаково эффективен для всех курильщиков».
По словам Джонсона, поскольку это небольшое предварительное исследование, также неясно, действительно ли процент людей, бросивших курить после приема псилоцибина, навсегда избавится от этой привычки, можно ли воспроизвести такие многообещающие результаты в более масштабных исследованиях, или же существуют риски и побочные эффекты, которые еще не выявлены.
В настоящее время Джонсон и его коллеги проводят именно такое последующее исследование: крупное двойное слепое рандомизированное исследование в нескольких разных центрах.
Данное исследование стало возможным благодаря финансированию в размере почти четырех миллионов долларов (около 3,4 миллиона евро) от Национальных институтов здравоохранения США.
Это первый грант правительства США за более чем 50 лет, выделенный на исследование терапевтического эффекта психоделических препаратов.
Участники исследования получат две дозы псилоцибина, которые, по мнению Джонсона, дадут лучшие результаты в помощи людям бросить курить, чем одна доза, использованная в последнем эксперименте.
Джонсон и его коллеги также анализируют данные нейровизуализации участников, чтобы выявить закономерности, которые могут предсказать отказ от курения.
Однако он сомневается, что неизменность поведения лежит в основе изменений.
«Если вы долгое время жили по определённому сценарию, это может вас встряхнуть», — говорит Джонсон.
«Это не гарантировано, но это шанс выбраться из ситуации».
Почему «трип» помогает
Гул Долен, нейробиолог из Калифорнийского университета в Беркли, США, говорит, что новые результаты согласуются с открытием, сделанным ею и ее коллегами в 2023 году.
Они есть узнал что психоделики могут вновь открывать ограниченные периоды повышенной чувствительности и восприимчивости в мозге, которые обычно характерны для детства, когда человек готов к усвоению новых знаний.
В данном случае псилоцибин создает «возможность для формирования новых привычек, связанных с курением, посредством когнитивно-поведенческой терапии», — говорит Долен.
В конечном итоге, продолжительность терапевтического эффекта, вероятно, является постоянным следствием перестройки старых мозговых паттернов.
Морисано также предполагает, что терапевты, работающие с пациентами, принимающими псилоцибин, могли бы еще эффективнее использовать нейропластические эффекты этого препарата.
Они могут предложить другие механизмы для отказа от курения.
Например, было показано, что упражнения и практики, направленные на заземление, такие как осознанность и медитация, помогают некоторым людям бросить курить.
Моррисано говорит, что это можно интегрировать в психотерапию до, во время и после сеанса с применением псилоцибина.
«Зависимость — это сложное явление, усугубляемое множеством факторов, и для действительно успешного лечения, вероятно, потребуется учитывать не один из них», — говорит Морисано.
«В современном сложном мире нам необходимо проявлять больше креативности в подходах к оказанию помощи людям, испытывающим трудности».
BBC теперь будет на сербском языке и на YouTube, следите за нами ЗДЕСЬ.
Подпишитесь на нас в Фейсбук, Твиттер, Instagram i Вайбер. Если у вас есть предложение по теме для нас, напишите по адресу bbcnasrpskom@bbc.co.uk.
- Чему западная медицина может научиться из древней истории психоделиков?
- Как галлюцинации влияют на жизнь
- Волшебные грибы могут вылечить депрессию, показывают исследования
- Галлюциногенная терапия может помочь «перезагрузить» мозг при депрессии
- Ядовитый австралийский шпинат вызывает галлюцинации
- Ежегодно можно предотвратить семь миллионов случаев рака.
Узнать больше:
Скачайте приложение и следите за новостями.
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
